אני יותר סלחנית לעצמי וגם אם קיבלתי החלטה מסויימת שאני לא מרגישה שלמה איתה – אני נותנת לעצמי גם אופציה לשנות אותה או לתקן אותה. אני פחות נוטה לרצות את האחר ויותר מתייחסת ונותנת מענה לצרכים שלי. אני פנויה יותר להעשיר את החיים שלי ושל הילדים שלי - מה שמחזק אותי מבחינה רגשית ונותן לי הנאה רבה וסיפוק.

שנית, המציאות הרגשית / הזוגית התחילה להיות לי יותר מסודרת וברורה.

אני מרגישה שיש לי כלים מתאימים לבחון מי מתאים לי ומי לא. אני יותר קשובה לזולת ויכולה ללמוד מהמילים שלו ומההתנהגות שלו עליו ועל הכוונה שלו. אני יותר סבלנית (כי אני רגועה), יותר מניחה לבן הזוג להוביל את הקשר, יותר מניחה לקשר להתקדם בקצב שלו, יותר מעריכה את עצמי ופחות נוטה להתפשר.

בגדול אני יכולה לומר שתהליך האמון חיזק והעצים את הערכה העצמית שלי ואת הביטחון העצמי שלי במובן הזה שאלה נשענים עתה על בסיס מוצק ויציב של רצונות אמיתיים, ערכים שאני מאמינה בהם, והגדרת מטרה ברורה. אני מרגישה יותר ממוקדת, יותר ברורה ובעיקר יותר שמחה וחייכנית.

קודם לתהליך האמון התנהלתי בתחושה של "פול גז בניוטרל", בניתוק מעצמי, מהפנימיות שלי, מתוך הישרדות ואנרגיות שהולכות ומתכלות מהר, ללא רזרבות או מקורות טובים. הרגשתי תמיד עייפה מאוד פיזית ונפשית.

ברור לי היום שהתהליך הזה שעברתי היה חייב לקרות אבל אין לי ספק שהוא לא היה יכול לקרות בלי העבודה איתך.

האמת היציבה שלך כמו גם הרצינות שלך בעבודה, המיקוד שלך במטרה, התגובות הענייניות לדברים שאמרתי ולשיעורי הבית שהכנתי, השיקוף האמיתי שעשית לי ובעיקר השקט, השלווה שהשרת עלי במהלך העבודה המשותפת והעידוד שקיבלתי ממך ברגעים הקשים - הביאו אותי להתכנס לתוך עצמי, לבדוק ביסודיות מה יש שם ולעשות עבודה שאני שלמה איתה.

על כל אלה אני אומרת לך תודה וישר כוח!

אילנה - סיימה תהליך אימון אישי בתחום הזוגיות.